Chemin Bourg-dessus 7,

1085 Vulliens

078 654 09 54

Méditations Guidées

 

          C'est en écoutant mon intuition qu'une belle collaboration est née avec la délicieuse Aude Bongi, énergéticienne et rédactrice en cheffe de son magazine "La Plume des Anges". Si vous êtes intéressés par le développement personnel, les énergies et la spiritualité, ce magazine est fait pour vous! Chaque mois, un thème et des rédacteurs de tout horizon témoignent, partagent et enrichissent cette Pépite. 

Dans ce magasine, je propose d'une part une petite bande-dessinée, "Chronique d'une étoile" , qui relate avec humour et légèreté les aventures d'une jeune femme qui débute dans son "Eveil". Aussi  vous retrouverez "La méditations du mois" en format écrit, avec un "Code  QR" qui vous mène directement à l'audio ci-dessous. 

S'imprégner du texte avant la méditation peut-être intéressant afin de mettre toute son attention sur la visualisation du travail qui sera proposé. Enfin, afin d'avoir une qualité d'écoute optimale, je vous invite à utiliser des écouteurs ou un casque audio. 

Belle écoute!

Pour avoir plus d'information sur le magazine, vous pouvez contacter Aude Bongi à l'adresse suivante: info@lavoiedesanges.ch ou sur son site internet www.lavoiedesanges.ch

 

Connexion à son pouvoir créateur:

Temps: 13 minutes

Dans cette méditation guidée je vous invite à une reconnexion avec votre feu créatif. Elle se divise en quatre parties: 

La première partie est consacrée à vous relaxer profondément. La seconde partie est la reconnexion à son pouvoir créateur. La troisième partie est une exercice de visualisation créative. Et enfin la dernière partie est le retour dans le moment présent. 

Belle création!

Connexion au pouvoir Créateur - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Rompre les liens énergétiques:

Temps: 16 minutes

Dans cette méditation je vous propose de rompre des liens énergétiques qui peuvent inconsciemment vous ralentir dans le processus de l'acceptation. La première partie consistera à vous détendre. La seconde partie vous donneras l'occasion d'identifier et de rompre ces liens. Durant la troisième partie vous partez à la rencontre de votre famille d'âme qui vous apportera soutient et réconfort. Et enfin, dans la dernière partie, vous reviendrez dans le moment présent.

Belle libération!

Rompre les liens énergétiques - Famille d'âme - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

S'ouvrir à l'abondance:

Temps: 26 minutes

Dans cette méditation je vous propose de travailler sur notre droit de naissance, qu'on a bien souvent oublié, l'abondance. Dans une première partie, vous pourrez vous relaxer et vous mettre en état de réceptivité des énergies. Dans une seconde partie, vous allez libérer toutes vos pensez qui peuvent bloquer le flux de l'abondance. Dans une troisième partie, je vous propose de voir l'abondance que vous avez autour de vous afin de vibrer vous-même cette énergie. Enfin, dans une dernière partie, je vous suggère de créer vos désirs dans vos corps énergétiques afin d'envoyer à lUnivers vos envies. Cette méditation sera accompagnée d'affirmations positives.

Belle ouverture!

S'ouvrir à l'abondance - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Retrouver l'amour en soi

Temps: 20 minutes

Dans cette méditation je vous propose de débuter un travail sur l'amour de soi. S'aimer est essentiel pour cheminer et trouver sa voie, celle du cœur. Dans une première partie, vous allez détendre votre corps avec une petite série d'exercice. Dans une seconde partie, vous allez identifier et vous décharger des remarques, croyances sur vous-même que vous avez gardé en vous jusque là. A la suite de ce nettoyage, vous transmuterez ces énergies en graines d'amour pour vous, que je vous suggère de cultiver continuellement à la suite de cette méditation. Enfin, dans une dernière partie, vous solliciterez le monde subtil afin de percevoir et de ressentir la vibration de l'Amour. 

Belle retrouvaille!

Retrouver l'amour en soi - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Contempler son être

Temps: 14 minutes

Dans cette méditation je vous propose de revenir à l’essentiel... En toute simplicité, vous vous accorderez un instant pour "Etre" et ne plus être dans le "faire".  Vous allez mettre vos sens en éveil afin de ressentir votre propre présence, ici et maintenant. 

Belle pratique!

Contempler son être - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Vibrer la Joie

Temps: 13 minutes

Je vous propose dans cette exercice de faire une réserve de Joie en vous, afin de pouvoir vibrer, quand vous en avez le plus besoin dans votre quotidien, cette belle énergie!

Amusez-vous bien!

Vibrer la Joie - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Prendre soin de son Enfant Intérieur

Temps: 18 minutes

Dans cette méditation je vous invite à vous reconnecter à votre Enfant Intérieur. Vous aurez l'occasion de lui laisser toute la place afin de faire un bilan avec lui de votre Vie.

Prenez du bon temps!

Prendre soin de son Enfant Intérieur - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Exprimer Qui Je Suis

Temps: 24 minutes

Dans cette méditation, on affirme notre Vibration! Celle dont l'Univers à besoin! Après une pause relaxation, on commence par un bon nettoyage et une harmonisation du chakra de la gorge, le 5ème chakra. Puis dans la dernière partie, nous passons à une méditation "active"! A vos stylos! Vous aurez l'occasion de vous exprimer intuitivement et conscienment votre véritable Vous!

Belle expression de vous-m'aime!

Exprimer Qui Je Suis - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Ecouter son Intuition

Temps: 18 minutes

Dans cette méditation, je vous propose de travailler avec l'énergie des minéraux afin d'effectuer un nettoyage des chakras supérieurs et de vous reconnecter à votre intuition. Rien de très compliqué, il suffit de prendre le temps de s'écouter et d'observer ce qui se passe quant à nos ressentis. 

Belle reconnexion!

Ecouter son Intuition - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Laisser rayonner son Soleil

Temps: 13 minutes

Dans cette méditation, je vous propose de travailler avec le centre émotionnel: Le Plexus Solaire. Vous allez nettoyer et faire rayonner votre 3ème chakra afin de vous donner toutes les chances de trouver votre place, d'être vous-même au quotidien dans votre Vie. L'authenticité est une clé dans l'amour de Soi et l'amour du Soi.

Bon moment de détente à vous!

Laisser rayonner son Soleil - Marion Bolingue
00:00 / 00:00

Rencontre avec un défunt

Temps: 15 minutes

Dans cette méditation, je vous propose de partir à la rencontre d'un Etre Cher disparu. Cette exercice demande de lâcher le mental et de s'ouvrir aux images, aux sensations, aux ressentis que vous capterez sans les mettre en doute. Ne vous mettez pas de pression, détendez-vous et laissez vous porter!

Belle rencontre!

Rencontre avec un défunt - Marion Bolingue
00:00 / 00:00